為了進(jìn)一步滿足廣大員工對心理健康知識和心理咨詢服務(wù)的需求，7月19日至20日，國航西藏分公司結(jié)合自身實(shí)際，組織開展了為期兩天的“走進(jìn)心世界”員工心理健康專題培訓(xùn)和心理健康咨詢服務(wù)活動，開啟了一次普通員工與心理學(xué)的“親密接觸”。

　　7月19日，來自北京盛心陽光信息咨詢有限公司的專業(yè)咨詢師于素萍為分公司員工講解了職場減壓自我調(diào)節(jié)方式等內(nèi)容，并帶領(lǐng)大家領(lǐng)略了冥想減壓的奇妙體驗(yàn)，員工們還在現(xiàn)場進(jìn)行了畫圖投射測驗(yàn)，整個(gè)講座不但緊密結(jié)合西藏分公司特殊的自然和社會環(huán)境，對外派員工長期與家人分離，高原生活相對枯燥等造成的心理問題做了有針對性的講解，還向大家傳授了通過運(yùn)動、冥想等減壓和保持心理平衡的方法，既妙趣橫生又簡單實(shí)用，讓廣大員工對心理學(xué)以及自己的內(nèi)心世界有了更多更深的了解。下午，于老師開展了一對一的駐場咨詢，對員工個(gè)性化的問題進(jìn)行解答，一名已在藏工作多年的員工在結(jié)束心理咨詢后說道：“雖然咨詢只有短短的一個(gè)小時(shí)，但心靈似乎打開了一扇窗戶，陽光、新鮮空氣、風(fēng)聲雨聲都透過這扇窗戶傳進(jìn)來了。以前情緒不好的時(shí)候總覺得拖一拖就過去了，也覺得去看心理醫(yī)生是件很嚴(yán)重的事，其實(shí)心理問題人人都會有，就像心靈得了感冒一樣，也要對癥下藥。只有讓心理保持健康，才能更好地工作和生活。”

　　國航員工幸福心計(jì)劃項(xiàng)目自啟動以來，為員工提供了專業(yè)的心理健康服務(wù)，得到了員工的普遍歡迎和熱烈反響，但西藏分公司由于地處偏遠(yuǎn)，這項(xiàng)服務(wù)開展和普及一直不高，此次“走進(jìn)心世界”活動不僅對心理健康知識進(jìn)行了講解，也對EPA服務(wù)進(jìn)行了大力宣傳，會后員工們紛紛關(guān)注了盛心陽光的微信公眾號并對電話咨詢和預(yù)約的流程進(jìn)行了了解。大家紛紛表示，身在高原，要給心靈更多的呵護(hù)，也希望以后能更多通過專業(yè)的心理幫助調(diào)節(jié)好自己的心理狀態(tài)，更加快樂地工作和生活。