時(shí)間：2017-11-16 16:04來(lái)源：中國(guó)新新網(wǎng) 作者：中國(guó)航空
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心臟病患者搭乘飛機(jī)請(qǐng)注意：千萬(wàn)別翹腳
醫(yī)師提醒，心臟病患者搭飛機(jī)時(shí)，避免血液不流通，飛行時(shí)應(yīng)適度做些伸展運(yùn)動(dòng)，如扭轉(zhuǎn)脖子、腳踝等，但嚴(yán)禁“翹腳”，以免下飛機(jī)后引發(fā)血栓癥致命。
中新網(wǎng)11月16日電 美國(guó)《世界日?qǐng)?bào)》刊文稱(chēng)，冬天心臟病患者保養(yǎng)不能馬虎，尤其年末圣誕節(jié)、跨年或年節(jié)安排旅游，醫(yī)師提醒，心臟病患者搭飛機(jī)時(shí)，避免血液不流通，飛行時(shí)應(yīng)適度做些伸展運(yùn)動(dòng)，如扭轉(zhuǎn)脖子、腳踝等，但嚴(yán)禁“翹腳”，以免下飛機(jī)后引發(fā)血栓癥致命。 門(mén)診當(dāng)中，不少心臟病患者罹病后不敢從事旅游活動(dòng)，對(duì)搭飛機(jī)進(jìn)行長(zhǎng)途旅行卻步。臺(tái)北市醫(yī)師林謂文表示，心臟病患者除非曾心肌梗塞尚未穩(wěn)定、嚴(yán)重心衰竭不適宜出遠(yuǎn)門(mén)，出行前與旅游期間避免行程周車(chē)勞頓、根據(jù)當(dāng)?shù)貧夂虬才判谐�、�?zhǔn)備護(hù)心醫(yī)療箱及搭飛機(jī)多喝水和活動(dòng)，做好“護(hù)心四步”旅游免煩惱。
林謂文說(shuō)明，心臟病患者旅游避免行程緊湊，不宜多次轉(zhuǎn)乘交通工具或趕行程；注意當(dāng)?shù)貧夂颍巴畮?guó)家或地區(qū)以室內(nèi)活動(dòng)為主；可在回診時(shí)將行程告知醫(yī)師，準(zhǔn)備平常用藥、血壓計(jì)、英文病摘等以免需緊急就醫(yī)；搭飛機(jī)應(yīng)維持血液流通，做些扭轉(zhuǎn)脖子等伸展運(yùn)動(dòng)，多喝水但禁止翹腳，以免下肢水腫、血液不循環(huán)導(dǎo)致下肢深層靜脈血栓，當(dāng)血栓移行至肺動(dòng)脈，恐在下飛機(jī)后引發(fā)胸悶、痛、喘，甚至致命的血栓癥。
出游時(shí)，常備藥品也不可或缺。林謂文建議，患者應(yīng)備兩類(lèi)藥物，包含日常服用的慢性病藥物，如降血壓、降血糖藥物等；另一類(lèi)則為急救型藥物，如突發(fā)心絞痛、心律不整藥物等，出發(fā)前先與主治醫(yī)師討論，攜帶合適藥品。
旅行飲食也應(yīng)避免油膩、過(guò)咸及大魚(yú)大肉。林謂文提醒，護(hù)心食物有五類(lèi)，包含堅(jiān)果類(lèi)(花生、腰果、黑芝麻等)、蔬菜類(lèi)(胡蘿卜、洋蔥、菠菜等)、肉類(lèi)(牛里肌肉、牛大腿肉等)、海鮮類(lèi)(鯛魚(yú)、黑鮪魚(yú)、鱈魚(yú)等)加強(qiáng)硒的攝取及豆類(lèi)(黃豆、黑豆、豆皮等)。
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